你知道春天必不可少的四大习俗吗？

时间如梭，转眼间，我们已经迎来了惊垫时节。这个时节，天气逐渐转暖，万物复苏，生机勃勃。而我国民间也有“惊垫不冻虫，寒到五月中”的说法，意味着在这个时节，即使夜晚降温，也不会影响到小虫子的生长。这也预示着春天的到来，让我们感受到了季节更替的美好。

在这个充满生机的季节里，有哪些习俗是我们不能错过的呢？以下四大习俗，让我们一起轻松愉快地度过这个春天。

习俗一：踏青赏花

春天是最适合踏青赏花的季节。在这个时候，各地的花卉展览和公园里的花海都已进入最佳观赏期。无论是郁金香、樱花还是梨花、桃花，它们都在这个时节竞相开放，惊艳了我们的目光。让我们不妨趁着周末，约上三五好友，一起去感受春天的气息。

习俗二：品味春菜

春天是蔬菜生长的大好时节，各种新鲜的蔬菜纷纷上市。而春天的蔬菜，口感鲜美，营养丰富。在这个季节，我们可以品尝到春天的美味，如韭菜、菠菜、豆芽、芦笋等。此外，春天也是品尝海鲜的好时机，鱼虾贝类肥美可口，让我们大饱口福。

习俗三：春捂秋冻

“春捂秋冻，不生杂病”。春天虽然天气转暖，但气温起伏较大，早晚温差仍较明显。因此，我们在穿着上要注意“春捂”，避免受凉。春天穿衣要适时增减，避免过早露出脚踝、肩膀等部位，保护身体免受寒冷的侵袭。

习俗四：春季养生

春天是养生的好时节。在这个季节，我们要注重调整作息，保持良好的生活习惯。早睡早起，充足的睡眠有助于身体休息和恢复。此外，春天要多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，补充身体所需的维生素和矿物质。同时，适当进行户外运动，如散步、慢跑、打太极等，增强体质，迎接新的一年。

总之，春天的到来，给我们带来了无尽的喜悦和期待。让我们记住这些春季习俗，尽情享受这个季节的美好吧！返回搜狐，查看更多